GoalQIA
UskoroiPhone i Apple Watch
Vaš AI trener zna sve o vama
San, oporavak, istorija treninga, ishrana, povrede, raspored, vreme — GoalQIA koristi sve to da vam da precizan, adaptivni plan svakog dana.
Jutarnja prijava
Ocenite svoju energiju i raspoloženje. GoalQIA čita vaš san, puls, težinu i istoriju treninga od 14 dana — zatim vam daje tačan plan za danas: trening, kalorije, makronutrijente, oporavak.
Koučing uživo seriju po seriju
Tokom treninga, GoalQIA se prilagođava u realnom vremenu. Posle svake serije, ocenite težinu — AI predlaže sledeće opterećenje na osnovu RPE i progresivnog opterećenja.
Dnevnik ishrane prirodnim jezikom
Recite GoalQIA šta ste jeli običnim tekstom. AI to parsira u makronutrijente i automatski beleži u Apple Health. Bez skeniranja barkodova.
Medicinska bezbednost
Zabeležite povrede, operacije, stanja i lekove. GoalQIA nikada ne preporučuje vežbe koje su u konfliktu sa vašim ograničenjima — svaki plan poštuje vaše telo.
Potpuni Apple ekosistem
Duboka HealthKit integracija čita i upisuje san, puls, težinu, ishranu i treninge. Apple Watch pratilac prati puls uživo i samostalne sesije.
Adaptivna inteligencija
Jučerašnji AI plan naspram onoga što ste zaista uradili utiče na današnje preporuke. Propustili ste trening? GoalQIA automatski preraspoređuje tu mišićnu grupu.
Trener koji postaje pametniji svakog dana
Prijavite se
Svakog jutra ocenite svoju energiju i upalnost. GoalQIA automatski povlači vaš san, puls u mirovanju, težinu i kalendar.
Dobijte svoj plan
AI generiše vaš trening sa specifičnim vežbama, serijama, težinama i periodima odmora — plus ciljeve kalorija i makronutrijenata za dan.
Trenirajte uz vođstvo
Zabeležite svaku seriju uz povratnu informaciju AI-a u realnom vremenu. Nakon treninga, dobijte rezime performansi sa preporukama za oporavak.
Evoluirajte
GoalQIA prati vaš obim po mišićnoj grupi, progresivno opterećenje i trendove tokom vremena. Svakog dana, plan postaje precizniji.